Bebidas
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Suco de cenoura, espinafre e laranja
Tempo de preparo:
Serve: 4 porções
Um suco saudável, natural e saboroso! A mistura de espinafre com laranja e cenoura traz vários benefícios.
O preparo desse suco é muito simples e o sabor vai te surpreender! Confira o passo a passo dessa receita do Portal Umami.
Ingredientes
- 1 cenoura pequena, com casca, cortada em cubos grandes (120 g)
- 3 xícaras (chá) de suco de laranja (600 ml)
- 4 folhas de espinafre (10 g)
- 6 pedras de gelo
Modo de preparo
- No copo do liquidificador, coloque a cenoura, o suco de laranja, o espinafre e o gelo, e bata em velocidade média, por 3 minutos, ou até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
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