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Notícia

Dia do Umami: aprenda receitas repletas de umami para celebrar a data

julho/2025

São Paulo, julho de 2025 – Você sabia que existe um dia dedicado exclusivamente ao umami, o quinto gosto do paladar humano? Celebrado em 25 de julho, o Dia do Umami é uma ótima oportunidade para conhecer mais sobre este gosto e viver experiências gastronômicas marcantes. Ao lado do doce, salgado, azedo e amargo, ele foi descoberto em 1908 pelo cientista japonês, Dr.Kikunae Ikeda, que o identificou ao analisar o caldo de algas marinhas. No ano seguinte, em 25 de julho de 1909, o Dr. Ikeda patenteou a produção do glutamato monossódico (MSG), dando origem à marca AJI-NO-MOTO® e ao Grupo Ajinomoto. Uma das principais características do umami é intensificar o sabor natural dos alimentos, tornando as refeições muito mais completas e saborosas.

“O umami é muito mais do que um realçador natural do sabor, ele é responsável por trazer equilíbrio, profundidade e uma sensação de plenitude ao paladar. Seu gosto pode tornar a experiência à mesa mais rica, completa e envolvente. Presente naturalmente em diversos alimentos ricos em glutamato que fazem parte do nosso dia a dia, como tomates, cogumelos, queijos e carnes, o umami também pode ser adicionado às preparações por meio do glutamato monossódico (MSG), contribuindo para refeições ainda mais gostosas”, explica Lisiane Miura, chef do Comitê Umami.

Além de todos seus benefícios, o umami pode ser encontrado em produtos da empresa, como o Gyoza. Em 2024, a Ajinomoto do Brasil anunciou a entrada no segmento de congelados, trazendo para o país o gyoza considerado o número 1 no Japão, que tem entre seus ingredientes, glutamato monossódico e outros alimentos umami, como carne suína, frango e cenoura.

Confira abaixo uma seleção de pratos que exploram o melhor do umami e celebre a data com muito mais sabor:

EMPANADA DE BRÓCOLIS E COGUMELO

Tempo de Preparo: 30 minutos (+ 3 horas de geladeira + 40 minutos de forno)
Rendimento: 7 porções
Elaboração: Portal Umami

Ingredientes
Massa

-Meia xícara (chá) de água quente (100 ml)
-1 xícara (chá) de manteiga sem sal, em temperatura ambiente (200 g)
-Meia colher (chá) de sal (2,5 g)
-Meia colher (chá) de glutamato monossódico AJI-NO-MOTO® (2 g)
-3 e meia xícaras (chá) de farinha de trigo (390 g)

Recheio

-1 colher (sopa) de manteiga sem sal (15 g)
-Meia cebola pequena picada (50 g)
-1 bandeja de cogumelo paris fresco fatiado (200 g)
-2 xícaras (chá) de brócolis com folhas e talos aferventados e picados (200 g)
-2 pitadas de sal (0,8 g)
-1 xícara (chá) de muçarela ralada (100 g)
-1 gema batida (20 g)

Modo de preparo

-Faça a massa: em uma tigela, coloque a água quente, a manteiga, o sal e o AJI-NO-MOTO®, e mexa até que a manteiga derreta.
-Em uma tigela média, coloque a farinha de trigo, faça uma cavidade no meio e disponha a mistura de água e manteiga ainda morna. Mexa e sove por 5 minutos ou até formar uma massa homogênea.
-Cubra a massa com um pano de prato limpo e leve à geladeira por 3 horas.
-Enquanto isso, prepare o recheio: em uma frigideira média, coloque a manteiga e leve ao fogo alto para derreter. Junte a cebola e refogue por 3 minutos ou até dourar. Acrescente o cogumelo, os brócolis e o sal, e refogue por 3 minutos ou até o cogumelo murchar. Retire do fogo e reserve para esfriar.
-Divida a massa em 7 porções e abra-as com o auxílio de um rolo até obter discos de 15 cm de diâmetro. Distribua o recheio e a muçarela, e feche-os formando uma “meia-lua”, moldando a borda com uma trança. Disponha as empanadas em uma assadeira grande, untada, pincele a gema pela superfície e leve ao forno médio (200 graus), preaquecido, por 40 minutos ou até dourarem.

TOMATE RECHEADO COM 3 QUEIJOS
Tempo de Preparo: 20 minutos (+ 40 minutos de forno)
Rendimento: 4 porções
Elaboração: Portal Umami

Ingredientes

-Meia xícara (chá) de muçarela ralada (50 g)
-Meia xícara (chá) de cream cheese (100 g)
-Meia xícara (chá) de queijo parmesão ralado (50 g)
-1 colher (chá) de orégano (0,5 g)
-4 tomates médios (600 g)

Modo de preparo

-Em uma tigela média, coloque a muçarela, o cream cheese, o queijo parmesão e metade do orégano, misture e reserve.
-Corte a tampa na parte superior dos tomates e, com o auxílio de uma colher, retire delicadamente as sementes e a polpa.
-Distribua a mistura de queijos dentro dos tomates e acomode-os em um refratário médio untado. Salpique o orégano restante.
-Leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 40 minutos ou até os tomates murcharem.
-Retire do forno e sirva em seguida.

Dica: aproveite as tampas e as polpas dos tomates na preparação de um molho de tomate.

CUSCUZ PAULISTA
Tempo de Preparo: 30 minutos
Rendimento: 8 porções
Elaboração: Portal Umami

Ingredientes

-2 colheres (sopa) de óleo (30 ml)
-1 cebola pequena picada (100 g)
-2 dentes de alho espremidos (10 g)
-Meio pimentão vermelho picadinho (75 g)
-2 latas de sardinha escorridas (250 g)
-1 lata de milho escorrido (200 g)
-2 colheres (sopa) de salsa picada (10 g)
-Meia xícara (chá) de polpa de tomate (100 ml)
-2 xícaras (chá) de água (400 ml)
-1 colher (chá) de sal (5 g)
-1 xícara (chá) de farinha de milho (75 g)
-1 tomate pequeno cortado em rodelas (100 g)
-1 ovo cozido cortado em rodelas (50 g)

Modo de preparo

-Em uma panela grande, coloque o óleo e leve ao fogo médio para aquecer.
-Junte a cebola, o alho e o pimentão, e refogue por 3 minutos ou até murcharem. Acrescente a sardinha, o milho, a salsa, a polpa de tomate, a água e o sal, e cozinhe por mais 10 minutos ou até ferver.
-Adicione, de uma só vez, a farinha de milho e mexa vigorosamente, até secar e desprender do fundo da panela.
-Retire do fogo, transfira para uma fôrma redonda de furo central (19 cm de diâmetro) untada e decorada com as rodelas de tomate e de ovo e deixe amornar.
-Desenforme e sirva em seguida.

Dica: enquanto o cuscuz nordestino é preparado apenas com farinha de milho, o cuscuz paulista leva diversos ingredientes em sua massa.

FRANGO CROCANTE
Tempo de Preparo: 50 minutos (+ 25 minutos de forno)
Rendimento: 5 porções
Elaboração: Portal Umami

Ingredientes

-5 filés de peito de frango (500 g)
-Meia colher (chá) de sal (2,5 g)
-Meia colher (chá) de glutamato monossódico AJI-NO-MOTO® (2 g)
-3 colheres (sopa) de farinha de trigo (30 g)
-2 ovos ligeiramente batidos (100 g)
-2 pães tipo francês amanhecidos, ralados (100 g)
-1 colher (sopa) de azeite de oliva (15 ml)
-Meia colher (sopa) de orégano (1,5 g)

Modo de preparo

-Coloque os filés sobre uma tábua e, com o auxílio de um martelo para carne, bata até formar uma camada fina de aproximadamente 0,5cm. Tempere com sal e AJI-NO-MOTO®.
-Passe os filés pela farinha de trigo, pelo ovo e, por último, pelo pão ralado previamente misturado com azeite e orégano.
-Disponha os filés em uma assadeira grande, untada, e leve ao forno médio (200 graus), preaquecido, por 25 minutos, virando na metade do tempo, ou até que fiquem dourados.
-Retire do forno e sirva em seguida.

Dica: se desejar, sirva acompanhado de salada de folhas e creme de milho.

ATUM COM CROSTA DE GERGELIM
Tempo de Preparo: 20 minutos
Rendimento: 5 porções
Elaboração: Portal Umami

Ingredientes

Molho

-3 colheres (sopa) de vinagre (45 ml)
-2 colheres (sopa) de mel (30 g)
-1 colher (sopa) de óleo de gergelim cru (15 ml)
-1 pitada de sal (0,4 g)
-1 pitada de pimenta-do-reino (0,2 g)

Atum

-5 postas de atum fresco (600 g)
-Meia colher (chá) de sal (2,5 g)
-4 colheres (sopa) de sementes de gergelim (30 g)

Modo de preparo

-Faça o molho: em uma tigela pequena, coloque o vinagre, o mel, o óleo de gergelim, o sal e a pimenta, misture e reserve.
-Prepare o atum: tempere o atum com sal e passe as postas pelas sementes de gergelim, pressionando ligeiramente, até cobrir dos dois lados.
-Leve uma frigideira grande antiaderente, untada, ao fogo médio. Disponha o atum e grelhe por 5 minutos de cada lado ou até que doure na superfície e fique macio ao toque de um garfo.
-Retire do fogo, regue com o molho reservado e sirva em seguida.

ESTROGONOFE DE CARNE
Tempo de Preparo: 30 minutos
Rendimento: 6 porções
Elaboração: Portal Umami

Ingredientes

-2 colheres (sopa) de margarina sem sal (30 g)
-1 cebola média picada (150 g)
-500 g de coxão-duro cortado em iscas
-Meia colher (chá) de sal (2,5 g)
-Meia colher (chá) de glutamato monossódico AJI-NO-MOTO® (2 g)
-200 g de cogumelos paris fatiados (opcional)
-Meia xícara (chá) de água (100 ml)
-2 colheres (sopa) de mostarda (35 g)
-2 colheres (sopa) de ketchup (35 g)
-5 colheres (sopa) de polpa de tomate (85 g)
-1 xícara (chá) de creme de leite (200 g)

Modo de preparo

-Em uma panela média, coloque a margarina e leve ao fogo alto para derreter. Junte a cebola e refogue por 2 minutos ou até começar a dourar. Acrescente a carne, aos poucos, e frite por aproximadamente 5 minutos, mexendo de vez em quando, ou até dourar. Adicione o sal e o AJI-NO-MOTO®, e misture por 1 minuto ou até incorporar bem. Junte o cogumelo e a água, e deixe cozinhar ainda em fogo alto, com a panela aberta, por 15 minutos.
-Acrescente a mostarda, o ketchup, a polpa de tomate, e deixe cozinhar, em fogo médio, por mais 5 minutos. Adicione o creme de leite, misture e retire do fogo.
-Sirva em seguida.

ESCONDIDINHO DE COGUMELO COM BATATA-DOCE

Tempo de Preparo: 20 minutos (+ 15 minutos de forno)
Rendimento: 6 porções
Elaboração: Portal Umami

Ingredientes

-Meia colher (sopa) de azeite de oliva (7,5 ml)
-2 xícaras (chá) de cogumelos shiitake cortados em fatias (140 g)
-2 xícaras (chá) de cogumelos shimeji separados (140 g)
-2 xícaras (chá) de cogumelo paris em fatias (160 g)
-3 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada (15 g)
-1 colher (chá) de sal (5 g)
-2 pitadas de pimenta-do-reino (0,4 g)
-1 colher (chá) de mostarda (5 g)
-2 batatas-doces médias, cozidas e espremidas ainda quentes (800 g)
-4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado fino (30 g)

Modo de preparo

-Em uma frigideira média, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Junte os cogumelos e refogue-os por 5 minutos ou até ficarem macios e levemente dourados. Acrescente a cebolinha-verde e tempere com metade do sal, a pimenta e a mostarda. Retire do fogo e reserve.
-Em uma tigela média, coloque a batata-doce espremida e misture com o sal restante e metade do queijo.
-Em um refratário quadrado médio (21 cm), disponha o refogado de cogumelos e, por cima, espalhe o purê de batata-doce, alisando a superfície com as costas de uma colher.
-Salpique o parmesão restante e leve ao forno quente (220 graus), preaquecido, por 15 minutos ou até aquecer e dourar ligeiramente na superfície.
-Retire do forno e sirva em seguida.

GYOZA POKE

Tempo de Preparo: 25 minutos
Rendimento: 10 porções
Elaboração: Ajinomoto® Food Service

Ingredientes

Gyoza

-Gyoza Sabor Vegetais Ajinomoto®
-2 colheres (sopa) de Óleo de soja (30 ml)

Molho

-1 xícara (chá) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO® (200 ml)
-2 colheres (chá) de Tempero SAZÓN® Profissional Alho (10 g) ou utilize 2 sachês de Tempero SAZÓN® Toque de Alho (10 g)
-2 xícaras (chá) de suco de limão (400 ml)
-8 colheres (sopa) de água (120 ml)

Crispy de alho-poró

-1 talo de alho-poró em tiras finas (92 g)

Montagem

-Meia unidade média de pepino japonês finamente picado (120 g)
-2 xícaras (chá) de manga cortada em cubos de 1 cm (440 g)
-Meia unidade grande de cebola roxa cortada em tiras finas (100 g)
-3 colheres (sopa) de gergelim preto torrado (30 g)

Modo de preparo

-Prepare o molho: em um liquidificador, coloque o Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO®, o suco de limão e o Tempero SAZÓN® Toque de Alho, e bata por 30 segundos ou até formar um molho homogêneo. Reserve.
-Prepare os gyozas: em uma frigideira grande, coloque metade do óleo e metade da água, e leve ao fogo médio para aquecer. Disponha metade dos Gyozas Ajinomoto®, tampe a panela e frite por 4 minutos ou até dourar a base e cozinhar com o vapor. Retire do fogo e repita o processo com o restante do óleo, da água e dos gyozas. Reserve.
-Preparo do crispy de alho-poró: frite as tiras de alho-poró em imersão, em fogo alto (180 graus), por 3 minutos ou até dourarem. Escorra e reserve.
-Monte o poke: em bowls , coloque o arroz, o pepino, a manga, a cebola, uma porção de crispy de alho-poró e três unidades do Gyoza Ajinomoto®.
-Decore com uma pitada de gergelim e regue a superfície com o molho. Sirva em seguida

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável

A Ajinomoto do Brasil desenvolve projetos e ações alinhados aos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), definidos pela Organização das Nações Unidas (ONU), que visam alcançar um mundo mais igualitário e sustentável até 2030. Clique aqui para conhecer mais sobre esses projetos.

A divulgação deste material colabora diretamente para os seguintes ODS:

UMAMI

É o quinto gosto básico do paladar humano, descoberto em 1908 pelo cientista japonês Kikunae Ikeda. Foi reconhecido cientificamente no ano 2000, quando pesquisadores da Universidade de Miami constataram a existência de receptores específicos para este gosto nas papilas gustativas. O aminoácido ácido glutâmico e os nucleotídeos inosinato e guanilato são as principais substâncias umami. As duas principais características do umami são o aumento da salivação e a continuidade do gosto por alguns minutos após a ingestão do alimento. Para saber mais, acesse o site www.portalumami.com.br

Sobre a Ajinomoto do Brasil

Presente no país desde 1956, a Ajinomoto do Brasil é referência em aminoácidos e amplamente conhecida por seus produtos de varejo, como Tempero SAZÓN®, Refrescos MID®, Sopas VONO® e o próprio AJI-NO-MOTO®, além de atuar no segmento de food service (alimentação fora do lar). A empresa oferece produtos de alta qualidade tanto para o consumidor como insumos para as indústrias alimentícia, cosmética, esportiva, farmacêutica, de nutrição animal e agronegócios. Tem como propósito contribuir para o bem-estar da sociedade, das pessoas e do planeta utilizando sua expertise em “AminoScience”, a ciência dos aminoácidos, da produção à aplicação, por meio de um sistema alimentar sustentável. Para isso, trabalha com produtos desenvolvidos a partir do Biociclo – processo circular de produção sustentável -, com menor impacto no meio ambiente. Com quatro fábricas no interior de São Paulo e sede na capital, emprega cerca de 3 mil pessoas e atende mercados internos e externos. Globalmente, o Grupo Ajinomoto emprega mais de 34 mil pessoas, conta com 116 fábricas e produtos vendidos em mais de 130 países. Em 2023, teve um faturamento global de US$ 9,9 bilhões e nacional de R$ 3,3 bilhões. Para mais informações, visite www.ajinomoto.com.br.

INFORMAÇÕES PARA IMPRENSA | AJINOMOTO DO BRASIL

FSB Comunicação

ajinomoto@fsb.com.br

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