Bem-estar

Fome Emocional

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Sentimentos de culpa e frustração são comuns após descontar emoções na comida. Veja dicas para lidar melhor com o problema.

Dia das Mães
Amamentação é umami e oferece benefícios para mães e bebês

Amamentação é uma das primeiras interações afetivas entre a mãe e o bebê após o nascimento. E os benefícios vão além do carinho.
Alívio
Alimentos ideais para tratar dor de barriga

Saiba como reduzir desconfortos intestinais que atrapalham a rotina com esta lista de alimentos ideais para tratar dor de barriga.

Alimentação
Índice glicêmico dos alimentos: Entender faz bem

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Delícia umami
Tipos de tomate e seus usos

Favorito de muitas pessoas, o fruto é lembrado como acompanhamento de massas, pizza, lanches e saladas. Descubra qual é o ideal para cada prato.